Zmarszczki palacza - jak z nimi walczyć?

Słyszeliście o zmarszczkach palacza? A może zauważyliście takowe u siebie? Wiecie jak z nimi walczyć? Dzisiejszy artykuł będzie poświęcony pionowym zmarszczkom wokół ust zwanych zmarszczkami palacza. 

www.estetis.pl

Wbrew swojej nazwie zmarszczki palacza wcale nie dotyczą wyłącznie osób, które palą papierosy. Zmarszczki takie powstają z powodu naturalnych ruchów ust. Jeśli więc nie palisz, a mimo wszystko zauważyłaś wokół swoich ust bruzdy to może oznaczać tylko jedno... mocno pracujesz ustami! ;) 
Spróbuj się złapać na tym w jakich grymasach najczęściej wyginasz usta. Może robisz tzw. dziubek lub podczas pracy, zupełnie nieświadomie operujesz ustami we wszystkie strony. Aby pozbyć się zmarszczek wokół ust dobrze, by na początku wyeliminować przyczynę ich powstawania.




Przyjrzyjmy się bliżej zmarszczkom palacza

O powstawaniu zmarszczek wokół ust decyduje wiotczenie skóry, zanik tkanki podskórnej, kostnej szczęki oraz żuchwy i tkanki mięśniowej. Poza tym warto dodać, że praca mięśnia, który znajduje się wokół ust i odpowiada za mimikę utrwala powstawanie zmarszczek, tak więc nie pracujmy tak mocno ustami! Zrezygnujmy z palenia, nie przygryzajmy zębami podniebienia, przestańmy robić dziubek, odstawmy picie napojów przez słomkę. Ja wiem, że trochę sporo tych wyrzeczeń, ale jeśli doprowadzicie do powstania u siebie zmarszczek palacza, sami zobaczycie jak ciężko się ich pozbyć, a te wszystkie wyrzeczenia okażą się niczym!

Wiecie co jest najgorszego w zmarszczkach palacza?
To, że bardzo trudno je ukryć. O ile cienie pod oczami, pajączki czy zmarszczki mimiczne można mocno przypudrować o tyle zmarszczki palacza nawet pokryte grubą warstwą korektora zaraz się "odsłaniają" i spływa po nich cały makijaż.

Jak się pozbyć zmarszczek palacza?

Oprócz tego co napisałam wyżej czyli oprócz tych wszystkich wyrzeczeń dobrze by zmniejszyć ekspozycję twarzy na słońce, a to bardzo ważne szczególnie, że lato za pasem. Wiecie przecież, że promienie słoneczne i te sztuczne (mam na myśli solarium) znacznie przyspieszają procesy starzenia się skóry. 
Kolejna rzeczą, którą warto w swoim życiu zmienić, albo chociaż trochę zmodyfikować, by pozbyć się zmarszczek i zahamować powstawanie kolejnych jest dieta. Jedz dużo:

- brokułów
- jagód
- winogron
- szpinaku 
- pomidorów
- marchewki
- czosnku
- produktów pełnoziarnistych

Te wszystkie wyżej wymienione produkty spożywcze zawierają dużo przeciwutleniaczy, które przeciwdziałają starzeniu się skóry. 



Warto do codziennej pielęgnacji używać kosmetyków z kwasem hialuronowym

http://naturica.pl/kwas-hialuronowy-30
Nie wiem czy wiecie, że kwas hialuronowy jest naturalnym składnikiem naszej skóry. To on stymuluje produkcję włókien kolagenowych przez fibroblasty i chroni skórę przed działaniem wolnych rodników. 
Kwas hialuronowy potrafi wiązać duże ilości wody dzięki czemu nasza skóra pozostaje długo elastyczna i jędrna. Niestety kwas hialuronowy nie "działa" w ten sposób przez całe nasze życie. Z wiekiem tracimy jego rezerwuar, przez co skóra staje się wiotka i wytwarza coraz mniej kolagenu. 
Dlatego też warto dostarczać naszej skórze kwas hialuronowy od zewnątrz np. w postaci kremów albo w postaci czystego kwasu hialuronowego. 

Jeśli nie boisz się iniekcji możesz poddać się zabiegowi wstrzykiwania kwasu hialuronowego w skórę. Zabieg nie jest może jakoś specjalnie bolesny, bo wykonywany jest w znieczuleniu podobnym do znieczulenia stomatologicznego, aczkolwiek, nie wiem jak wy ja się igieł boję! ;)

Po zabiegu wstrzykiwania kwasu hialuronowego przez pewien czas utrzymuje się obrzęk, mogą pojawiać się siniaki, krwiaki. Efekt utrzymuje się dość długo, ale jeden zabieg nie wystarczy nam na całe życie, o nie nie! Chyba byłoby zbyt pięknie... ;)

Oprócz kwasu hialuronowego można wstrzykiwać wokół ust toksynę botulinową, która ma bardzo podobne działanie. Nie będę się teraz rozwodzić nad tym tematem, jeśli ktoś ciekawy niech poczyta w necie - ja nie jestem zwolenniczką takich zabiegów. Wole delikatniejsze i bardziej naturalne sposoby ;)

Masaż! O! To jeden z moich ulubionych sposobów na likwidację zmarszczek. Co prawda wymaga dużo pracy, cierpliwości i czasu, ale za to jaka później duma nas rozpiera. 

Oto kilka ćwiczeń, które możesz samodzielnie wykonać w domu, by pozbyć się zmarszczek palacza:

1. Stań przed lustrem szeroko się uśmiechnij po czym powiedz głośno "E", poczekaj kilka sekund i znów szeroki uśmiech. Połóż dwa palce na policzkach i odciągaj skórę w kierunku uszu poszerzając uśmiech.

2. Wymawiaj głośno i wyraźnie: A, O, U, E, I. 

3. Złóż wargi i wypowiadaj głośno "O", odczeka kilka sekund i zmień usta w "rybi pyszczek".

Wszystkie ćwiczenia powtarzaj codziennie. Pamiętaj, że systematyczność jest najważniejsza!

Mam nadzieję, że spodobały wam się moje rady. Jeśli macie jakieś inne pomysły na to jak się pozbyć zmarszczek palacza - piszcie! :)

8 komentarzy :

  1. Witaj, nominowałam cię do Liebster Blog Award. Szczegóły znajdziesz na http://agnieszka-wysocka.blog.onet.pl/2015/05/26/moje-nominacje-do-liebster-blog-award/

    Życzę miłej zabawy
    Agnes

    agnieszka-wysocka.blog.onet.pl

    OdpowiedzUsuń
  2. mojej mamuście już powoli się robią, ale cóż, nie ma już 20 lat, a pali dłużej niż ja żyję na świecie, więc nie ma co się dziwić ;)

    OdpowiedzUsuń
  3. a korzystał ktoś na zmarszczki z kosmetyków firmy GUAM?

    OdpowiedzUsuń
  4. Tak to już jest w naszej naturze, że w pewnym momencie pojawiają się zmarszczki. Oczywiście można zapobiec starzeniu się skóry kremami, różnymi zabiegami :) Po to one właśnie są :). Ogólnie rzecz biorąc, na Twoim blogu jest mnóstwo przydatnych informacji - gratuluje poradnika :).

    OdpowiedzUsuń
  5. Ja korzystałam i korzystam do dziś, kupując od nich w necie i jak dla mnie to bardzo spoko kosmetyki. Nie kosztują fortuny, mało tez nie. Działanie jest i to widoczne - zmniejszenie zmarszczek, spłycenie ich.

    OdpowiedzUsuń
  6. Jak z nimi walczyć? Przede wszystkim, trzeba było nie palić ;) A tak na serio, mi też się zaczęły pojawiać jakiś czas temu, trochę się przestraszyłam, że to już. Ale jeszcze mieszkam z mamą więc jej zaczęłam podbierać krem (Lefery, taki w białym słoiczku) i już po tygodniu, nie było po nich śladu. Polecam sprawdzony sposób.

    OdpowiedzUsuń
  7. Ja też go używałam. Od dawna mieszkam za granicą, tutaj jest powszechnie dostępny, nie wiem jak w Polsce, ale jest naprawdę dobry. Szybko poprawia kondycję skóry i doskonale likwiduje drobne zmarszczki mimiczne.

    OdpowiedzUsuń
  8. Ten komentarz został usunięty przez administratora bloga.

    OdpowiedzUsuń

Masz coś ciekawego do napisania?? Super Zapraszam do wymiany poglądów. Jeśli jednak zamierzasz spamować (szczególnie tyczy się to masowych postów o bee coś tam) wiedz że Twój komentarz nawet 24 godzin tu nie przetrzyma. Sorry - co za dużo to nie zdrowo. Chcesz umieścić reklamę? Napisz - może się dogadamy

Zmarszczkowo - czyli wszystko o zmarszczkach © 2015. Wszelkie prawa zastrzeżone. Szablon stworzony z przez Blokotka