Zmarszczki – skąd się biorą?

Słyszałyście kiedyś powiedzenie, że zmarszczki są mapą naszego życia? Mimo to wiele z nas woli w ten sposób nie przypominać sobie, jaką drogę na tej mapie już pokonałyśmy. Przynajmniej mi wcale na tym nie zależy;) Więc cóż nam zostało, aby pokonana „trasa” nie była aż tak widoczna na naszej twarzy?? Po pierwsze i najważniejsze – musimy uświadomić sobie, jakie czynniki wpływają na powstawanie zmarszczek. A następnie – jak już będziemy wiedzieć co je powoduje – unikać ich.  Warto też wiedzieć jak z nimi walczyć, by chociaż częściowo je pokonać.

Po pierwsze – starzenie się

Mówiąc krótko – efektem ubocznym upływu czasu są zmarszczki. Z wiekiem nasze komórki – w tym i komórki skóry dzielą się wolniej. Z tego powodu – wewnętrzna warstwa skóry – skóra właściwa – zaczyna się przerzedzać. W wyniku coraz mniejszej ilości włókien kolagenowych i elastyny w tej warstwie – nasza skóra przestaje być elastyczna i naprężona.  Dodatkowo przez starzenie się – nasza skóra traci zdolność do zatrzymywania wilgoci. Ochronna warstwa lipidowa na skórze jest coraz cieńsza i to wszystko razem sprawia, że skóra naszej twarzy nie jest już naprężona. Nasza twarz wygląda jakby była pognieciona – a ten stan zapewniają coraz liczniej pojawiające się zmarszczki.

Po drugie – skurcze mięśni twarzy – mimika

Pojawiające się z czasem i nie niknące linie między brwiami – (czyli lwia zmarszczka po prostu) czy zmarszczki w kącikach oczu (kurze łapki) powstają w wyniku skurczów mięśni twarzy. Uśmiechając się, marszcząc czoło, mrużąc oczy – przyczyniamy się do powstawania zmarszczek. Korzystając z mimiki naszej twarzy – skazujemy się na zmarszczki, ponieważ miny których chętnie używamy z czasem utrwalają się na naszej twarzy. Skóra w tych miejscach marszczy się najczęściej, a przez to najszybciej traci zdolność do powrotu do wersji pierwotnej – bez zmarszczek

Po trzecie – promieniowanie słoneczne

Zbyt częste i zbyt intensywne opalanie szkodzi skórze - niszczy ją. A to z kolei prowadzi do powstawania zmarszczek. Aby  zapobiec ich pojawieniu się , należy nie przebywać na słońcu między 10 a 16 godziną. Dodatkowo warto wyrobić sobie zwyczaj chronienia się przed słońcem i zakrywania jak największej ilości skóry ubraniami. Bez względu czy dzień jest słoneczny, czy też pochmurny

Po czwarte - palenie papierosów

Palenie papierosów hamuje wytwarzanie kolagenu w skórze, który jest kluczowym elementem struktury skóry. Jego odpowiednia ilość zapewnia skórę bez zmarszczek. Spowolnienie produkcji kolagenu  przyczynia się do powstawania zmarszczek. Tak więc mamy  jeszcze jeden powód, aby rzucić palenie, albo nigdy nie wyciągnąć ręki po papierosa.

A jak się bronić przed powstawaniem zmarszczek? Po pierwsze i najważniejsze unikać (o ile to możliwe) czynników przyczyniających  się do ich powstawania. Po drugie – ja osobiście polecam stosowanie kosmetyków kolagenowych, które zapewnią odpowiednią ilość kolagenu w skórze i w ten sposób będą przeciwdziałały pojawieniu się zmarszczek.