Kiełki - pyszny pomocnik w walce ze zmarszczkami

Dzisiaj będzie smacznie i zdrowo. Postanowiłam sprawdzić jakie właściwości posiadają kiełki mające tak wielu zwolenników, którzy zachwalają ich właściwości zdrowotne i upiększające. Czyżby istniał sposób na pozbycie się zmarszczek i zachowanie młodości poprzez ich spożywanie? A może są jakieś kosmetyki z kiełków? No cóż pytań miałam wiele. Tym bardziej że sama lubię zajadać się kiełkami. Więc sięgnęłam do źródeł i oto jakie informacje dla nas wygrzebałam.

Bo w kiełkach jest moc, potęga i siła!

Kiełki, moi drodzy, spożywane były już w starożytności, a ściślej rzecz ujmując w Starożytnych Chinach.
W takich kiełkujących nasionach uaktywniane są enzymy, a co za tym idzie powstają w nich bardzo duże ilości witamin. Kiełki zawierają mega pokłady białka, węglowodanów i tłuszczy, które w procesie kiełkowania rozkładają się na związki proste. W ten oto sposób są bardzo dobrze przyswajane przez organizm człowieka. W procesie rozkładania biorą udział enzymy ułatwiające trawienie pokarmów. Dlatego warto do posiłków przygotowywanych dołączyć kiełki, by wspomóc trawienie pokarmów. Co jeszcze? Kiełki nasion zawierają mikroelementy oraz sole mineralne. I co najważniejsze nie są tak kaloryczne jak ich nasiona czy produkty gotowe. Kiełkujące nasiona są ponadto źródłem błonnika oraz zawierają kwasy tłuszczowe omega-3, tak cenne dla naszego układu odpornościowego. Nic dziwnego, że w starożytności jedzono kiełki by ochronić się przed wieloma chorobami. Wiecie, że jedząc kiełki można ustrzec się przed chorobami nowotworowymi i zawałami serca? Dla mnie to rewelacyjna wiadomość!

Kiełki są naprawdę cenne. Niektóre z nich nawet bardzo. Na przykład kiełki brokuła są stosowane w profilaktyce nowotworów, ponieważ zawierają sulforafany, które likwidują wolne rodniki.
Kiełki lucerny są źródłem żelaza i białka.
Kiełki soczewicy to potężne źródło kwasu foliowego, który ma działanie krwiotwórcze. Zamiast łykać tabletki kobiety w ciąży mogą włączyć do swojej diety kiełki soczewicy. Kwas foliowy bowiem jest bardzo ważny w kształtowaniu systemu nerwowego dziecka.

Kiełki i ich mega właściwości

Kiełki zawierają:

• żelazo
• cynk
• jod
• lit
• mangan
• selen
• witaminy A, C, E, PP oraz z grupy B
• witaminę C
• kwas foliowy

Kiełki są pomocnikami w walce z nadwagą i otyłością, obniżają poziom złego cholesterolu i mają właściwości detoksykujące. Wzmacniają kości i zęby  oraz wspomagają pracę serca.

A co na zmarszczki?

Na zmarszczki polecane są kiełki rzodkiewki. Jest w nich

bardzo dużo witaminy C zwanej, nie bez powodu,  witaminą młodości.  Oczywiście witamina ta to nasz sprzymierzeniec w walce ze zmarszczkami. Ponadto, jak powszechnie wiadomo, witamina C pomaga również wzmacniać układ odpornościowy. Kto z nas nie łyka jej w okresie przeziębienia czy w sezonie grypowym, by ustrzec się przed zachorowaniem. Zjadając kiełki rzodkiewki wzmacniamy również nasze włosy i paznokcie oraz wygładzamy cerę, a to ze względu na zawartą w nich siarkę. Są doskonałe zatem dla osób borykających się z problemami skórnymi typu trądzik.  Czy nie warto zatem wzbogacić swoją dietę o ten cudowny dodatek. Taka kanapeczka posypana kiełkami czy sałatka nie dość, że będzie uroczo i zachęcająco wyglądać to na dodatek przysporzy nam wiele witamin i pomoże w walce ze zmarszczkami i trądzikiem.

Kosmetyki na zmarszczki z kiełków

Oprócz tego, że kiełki powinniśmy spożywać, by zachować zdrowie i młody wygląd to jeszcze na rynku istnieje szeroka gama produktów właśnie z kiełków. Kremy na zmarszczki, których jednym ze składników są kiełki. Preparaty te pomagają utrzymać elastyczność skóry, a co za tym idzie przeciwdziałają zmarszczkom powodując ich wygładzenie. Zastosowanie w kosmetyce mają kiełki pszenicy, a dokładniej rzecz ujmując olej z nich uzyskiwany. Ma on właściwości ujędrniające i wygładzające. Olej z kiełków pszenicy jest bogaty w witaminę E.

Przeciwzmarszczkowy z witaminą E Olej z kiełków pszenicy 100% BingoSpa 30 m

Doskonale nadaje się do kremów przeciwzmarszkowych twarzy, szyi czy dekoltu. Takie kosmetyki dostępne są do wszystkich rodzajów cery. Do skóry dojrzałej, suchej i mieszanej. Ta ostatnia jest najbardziej wymagająca i pielęgnacja jej jest niezwykle trudna.

Wczytując się głębiej w informacje o kosmetykach na bazie kiełków wyczytałam, że ich wyjątkowość polega na tym, że sfera ich działania nie dotyczy tylko powierzchni skóry, ale i przenikania do naskórka. Zatem strefa działania jest bardzo szeroka. Skóra jest doskonale nawilżona, nawet głębsze jej warstwy.

Olej z kiełków pszenicy ma zastosowanie również w kosmetykach do pielęgnacji włosów. Jeżeli ktoś ma problem z wypadającymi nadmiernie włosami to jest to doskonałe serum. Dzieje się tak ponieważ ów olej zwiększa mikrokrążenie skóry głowy oraz pobudza proces regeneracji cebulki włosa, a w zasadzie jej komórek, które z powodu złego odżywiania stały się dystroficzne. Czyli tutaj również mamy do czynienia z dogłębnym działaniem na wnętrze włosów, przez co stają się wygładzone i należycie odżywione.

I już na zakończenie w jednym zdaniu, olej z kiełków pszenicy stosowany jest także w preparatach przeciwsłonecznych, ponieważ odbija promieniowanie ultrafioletowe. Ma zastosowanie w preparatach na rozstępy i do tego jest bezpieczny nawet dla kobiet w ciąży. Jest używany do masażu i to zarówno leczniczego jak i relaksacyjno-upiększającego. Po takim masażu jesteśmy wygładzeni i zregenerowani, a nasza zmęczona i zniszczona skóra jest nam wdzięczna.

Po tym wszystkim dochodzę do jednego wniosku – kiełki to czysta magia!