Z cyklu dieta przeciwzmarszczkowa: Woda – darmowy i skuteczny sposób na zmarszczki

Czy wiecie, że aby poprawić wygląd swojej skóry, nadać jej blasku, uniknąć szarej skóry oraz opóźnić czas kiedy pojawią się pierwsze i kolejne zmarszczki - wystarczy jeden prosty i dostępny w każdym domu składnik?? Jest nim tytułowa woda. 

O wodzie – zwykłej z kranu czy mineralnej można by pisać długo – bo i jej prawie że magiczne właściwości na nasz organizm są ogromne. Poprawia trawienie, ułatwia zachodzenie procesów polegających na filtrowaniu krwi. A przez to usuwa toksyny i szkodliwe produkty przemiany materii z organizmu. Pozwala utrzymać prawidłową wagę – jej picie jest zalecane podczas odchudzania. A na dodatek picie 1,5 litra do 2 litrów wody  opóźnia procesy starzenia się skóry i co za tym idzie opóźnia powstawanie zmarszczek.

Picie 8 szklanek wody dziennie ma zbawienny wpływ na wygląd naszej skóry – dzięki dostarczeniu takiej ilości wody do organizmu pozbędziemy się przebarwień, zredukujemy zmarszczki i zapewnimy odpowiednie nawilżenie naszej skórze od wewnątrz. I co ważniejsze – jest to naukowo udowodnione.

Zastanawiacie się na czym polega fenomenalne działanie wody?? Już Wam piszę.

Pod wpływem wielu różnych czynników – zarówno środowiskowych, jak i związanych z wiekiem  - często dochodzi do uszkodzenia bariery ochronnej jaką jest skóra. W takich przypadkach woda znacznie łatwiej niż powinna przemieszcza się z głębszych warstw skóry na powierzchnię naskórka.  A gdy już ta woda znajdzie się na powierzchni naszej skóry – to niestety pozbywamy się jej z organizmu – bo wyparowuje po prostu. Efektem braku odpowiedniej ilości wody w skórze jest jej wysuszenie – a co za tym idzie gorszy wygląd skóry, przedwczesne starzenie się skóry i pojawianie się zmarszczek

Brak odpowiedniej ilości wody powoduje zmiany w każdej warstwie skóry.

Najbardziej zewnętrzna część skóry – czyli naskórek – pod wpływem niedoborów wody wysycha, staje się szorstki i pęka – wygląda jak popękana ziemia bez wody. Przez to nasz organizm traci więcej wody – a jej braki przyczyniają się do pogorszenia wyglądu skóry i zmiany jej kolorytu na brzydki szary kolor.

W skórze właściwej pod wpływem braku wody początkowo powstają zmiany w strukturze kolagenu i elastyny (2 najważniejsze białka w skórze) , które są odwracalne. W wyniku tych zmian tworzą się zmarszczki (często nazywane zmarszczkami suchymi), które jednak mogą zniknąć jeśli zastosuje się odpowiednie – czytaj dobre kosmetyki pielęgnujące skórę. I w tym miejscu nie pozostaje nic innego jak po prostu polecić kosmetyki kolagenowe, a szczególnie kolagen naturalny Platinium.  Z takim rodzajem zmarszczek ten kosmetyk radzi sobie doskonale. 

 

A wracając do tematu w bardzo zaawansowanym stadium utraty wody ze skóry może dojść do zakłócenia procesu odnowy białek – w wyniku czego nastąpi dalsze zwiotczenie skóry i powstanie kolejnych zmarszczek.

Dlatego – jeśli chcemy poprawić wygląd swojej skóry – nie zapomnijmy o piciu odpowiedniej ilości wody. Wtedy pojawienie się zmarszczek znacząco odroczymy w czasie. 

Jeśli już je mamy – nie pozostaje nam nic innego jak wprowadzić do dziennego jadłospisu 8 szklanek wody, a powstałe już zmarszczki traktować odpowiednimi kosmetykami przeciwzmarszczkowymi – najlepiej tymi – które uderzają w przyczynę problemu – czyli naprawiają popsutą strukturę kolagenu i elastyny w skórze.